Норма сахара в крови

Уровень сахара в плазме крови – это важнейшая биологическая переменная, которая свидетельствует о стабильности внутренней среды организма. Конечно, правильней бы было сказать уровень глюкозы, ведь уровень сахара это совокупность показателей. Но этот термин так прижился в медицинском обиходе, что даже сами медики используют его, когда хотят выяснить состояние углеводного обмена в организме пациента.

Анализы для определения уровня сахара

Современная медицина предлагает массу тестов для определения показателей глюкозы в крови:

  • Уровень сахара натощак.
  • Оральный глюкозотолерантный тест, проводиться через несколько часов после приема внутрь 75 мл глюкозы разведенных в стакане воды.
  • Гликозилированный гемоглобин (HbA1c), показывает какой уровень глюкозы, был в организме на протяжении последних трех месяцев.Забор крови для этого анализа, как правило, осуществляется из пальца или из вены. Его можно провести как в домашних условиях, благодаря экспресс-тесту, так и в лаборатории. В домашних условиях этот анализ проводиться специальным прибором гликометром. Исследование в лабораторных условиях, на специальном оборудовании дает более четкие результаты.

Уровень сахараПрежде чем отправиться в лабораторию и провести соответствующий анализ, за сутки до этого необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:

  • не заниматься физическими нагрузками
  • за 10 часов до анализа ( натощак) не употреблять пищу
  • Придерживаться обычного режима питания

Анализ лучше не проводить, если у вас была бессонная ночь, либо вы перенервничали накануне. Как показывает статистика, специалисты больше доверяют анализу крови на сахар из вены. Условия для сдачи теста аналогичны.

Уровень глюкозы в организме: показатели нормы

Каждый из вышеупомянутых анализов имеет свою шкалу нормы. Для капиллярной крови (из пальца) показатель нормы равен 3,3-5,5 ммоль/л. Переменные допустимых показателей в плазме венозной крови несколько выше, они составляют 4,0-6,1 ммоль/л. Для теста HbA1c норма составляет 5,7%.Показатели нормы одинаковы для обеих полов, но есть градация по возрастному признаку. Уровень глюкозы для младенцев от 2 дней до 4,3 недель составляет от 2,8до 4,4 ммоль/л. Для детей от 1 мес до 14 лет- от 3,3 до 5,6 ммоль/л. В возрасте от 14 до 60 лет норма 4,1 до 5,9 ммоль/л, старше 60 – 4,6 – 6,4 ммоль/л.Если результаты выше, указанного крайнего значения нормы, лечащий врач на основе результатов анализов и характерных симптомов может поставить диагноз нарушения толерантности глюкозы (преддиабет), либо диабет.

Похожие материалы:  Симптомы коагулопатии и ее лечение

Какие бы результаты анализов вы не получили обязательна консультация врача.

Cуществует масса методик и рецептов народной медицины для снижения показателей сахара в организме человека

загрузка...

Как снизить сахар в крови: рецепты народной медицины

Гипергликемия (повышенный сахар), в результате анализа из пальца натощак, это всегда сигнал к беспокойству. И тем не менее, в 50% случаев это не говорит о сахарном диабете. Окончательный диагноз специалист может поставить, только проведя совокупность тестов на уровень глюкозы.

Если у вас отсутствуют такие симптомы как учащенное мочеиспускание, сухость кожи и слизистых оболочек, то возможно вам просто следует подкорректировать свой образ жизни и воспользоваться народными средствами для понижения сахара в крови.

Диета – основное средство способствующее возвращению нормальных показателей глюкозы. Причем речь идет не о монодиетах. Люди, у которых повышенный сахар должны сократить потребление сладостей и жирной пищи. Ведь ожирение – это первый «провокатор» многих болезней, в том числе и диабета.

Умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, занятие йогой способны нормализовать показатель глюкозы в организме.

Как правило, народные средства, которые снижают сахар это отвары из лекарственных трав, и напитки из продуктов питания. Отлично зарекомендовала себя напиток, приготовленный из гречневой крупы, залитой 1% кефиром. Понадобится 2 ст ложки перетертой гречневой крупы и стакан кефира, ингредиенты смешать и принимать за 30мин до еды два раза в день.Хорошо снижает сахар сок из белокочанной капусты, топинамбура, свеклы и картофеля, смешанный в равных пропорциях.Отвары из зверобоя, бессмертника, крапивы и лаврового листа также отлично нормализуют повышенный сахар.
Специалисты советуют людям с повышенными показателями глюкозы в организме принимать в пищу свежие фрукты и овощи. Особенно диетологи отмечают полезное свойство яблок. Два свежих яблока, съеденных с кожурой в течение дня снижают риск возникновения диабета на 20%.Овсянка (геркулес), залитая кипятком на несколько минут, благодаря содержанию клетчатки в своем составе, снижает сахар в крови.корицаЕще одним чудо – средством, которое помогает снизить высокие показатели глюкозы в организме, является корица. Добавление этой специи в готовые блюда, и прием в чистом виде, по ½ чайной ложки ежедневно, снижает повышенные показатели глюкозы в организме на 20%.

Средства народной медицины эффективны, и могут помочь нормализовать ваше состояние здоровья.

загрузка...

Дополнительная информация

Похожие материалы:  Густая кровь во время беременности
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Пока не оценена)
Загрузка...

One thought on “Норма сахара в крови

  1. Спасибо, я вот тоже для себя выбрала йогу, чтобы нормализовать уровень глюкозы в крови, пользуюсь контуром тс дома сама, ну там много ума не нужно, все довольно просто, продукты понижающие сахар тоже прочно прописались в моем рационе

Добавить комментарий

Top