Как делать массаж при варикозе ног

На ногах мы проводим практически весь день, что, естественно, в большинстве случаев с течением времени приводит к развитию различных опасных заболеваний. Одной из наиболее распространённых болезней по статистике является варикозное расширение вен. Несомненным лидером его лечения считается массаж при варикозе ног, который, при условии правильности выполнения, приводит к значительному улучшению.

Варикоз является тяжелым заболеванием и характеризуется расширением вен с сильным нарушением работы клапанов, оттока венозной крови и ее застоем в системе. По статистике после 35-40 лет с варикозом сталкиваются около 28% мужчин и 50% женщин. Чаще всего с этой болезнью сталкиваются люди, профессии которых подразумевают длительное стояние на ногах: повара, хирурги, учителя, продавцы, парикмахеры и т.п. Соответствующее лечение назначает только специалист, и, на ранних стадиях, чаще всего рекомендует массаж при варикозе ног и применение специальных мазей.

Причины болезни

Массаж_ног_при_варикозе_3Для того чтобы полностью вылечить болезнь, необходимо полностью устранить причины, вызывающие ее развитие. Главными причинами варикозного расширения считаются:

  1. длительное стояние на ногах, связанное с работой;
  2. постоянные подъемы тяжестей;
  3. физическое перенапряжение;
  4. ношение некачественной и неудобной обуви;
  5. лишний вес;
  6. некачественное питание;
  7. частые беременности;
  8. хождение на высоких каблуках;
  9. вредные привычки (курение, наркотики, алкоголь).

При развитии болезни человека мучают сильные боли, спазмы и судороги в ногах, жжением и зуд кожи, отеки, появление сосудистой сеточки или варикозных звездочек.

Лечение

После обращения к врачу и полного обследования для установления степени развития болезни назначается соответствующее лечение. Как правило, рекомендуются специальные наружные средства, ношение утягивающего компрессионного белья, инъекции, лечебная гимнастика и антицеллюлитный массаж при варикозе. В особо запущенных случаях проводится хирургическое вмешательство.

Похожие материалы:  Варикоз нижних конечностей

Очень часто пациенты занимаются самолечением, прибегая к народной медицине. Как правило, пациенты для лечения используют мази и натирки на основе каштана, майорана, цветков сирени и т.д.

Стоит понимать, что лечение не будет эффективным, если не устранить факторы, вызывающие развитие варикозного расширения на ногах.

загрузка...

Массаж ног

Одним из распространенных методов лечения считается массаж, обладающий сильным целебным и профилактическим эффектом, облегчающий неприятные ощущения и на ранних стадиях практически всегда полностью останавливающий дальнейшее развитие болезни. Самостоятельно назначать проведение массажа запрещено, ведь только врач может определить стадию развития заболевания и целесообразность данного назначения.

Противопоказания

Массаж – универсальное средство для решения проблемы с варикозным расширением вен на ногах, но стоит понимать, что не всем он показан. Основные противопоказания для проведения:

  • воспаление венозных узлов (флебит, тромбофлебит);
  • гипертония третьей стадии;
  • трофические язвы;
  • наличие кожных заболеваний;
  • болезни сердца;
  • недостаточность кровообращения;
  • атеросклероз;
  • аневризма сосудов.

Массаж не рекомендован, если человек болен ОРВИ, ОРЗ, гриппом, температура выше 37,2, подозрение на растяжение мышц или при болях в спине. Самостоятельно проводить массаж можно, но не желательно, ведь действую неправильно можно усугубить состояние.

Правила проведения

Для того чтобы не навредить, необходимо придерживаться основных правил проведения массажа ног:Массаж ног

  1. перед процедурой необходимо полежать в течение нескольких минут, немного приподняв ноги на возвышение (диван, подушка, валик) в горизонтальном положении;
  2. поглаживаем, сделав неплотный обхват ноги руками, ноги от лодыжек до колен несколько раз;
  3. растиранием мягкими круговыми движениями ногу;
  4. трем аккуратно несколько секунд конечность снизу вверх;
  5. повторяем предыдущие действия с большим усилием;
  6. разминаем мышцы ног путем надавливаний подушечками пальцев снизу вверх, плотно обхватив руками ее;
  7. заканчиваем массаж конечности с помощью легких поглаживаний (3-8 раз);
  8. аналогично повторяем приемы с бедром.
Похожие материалы:  Как и когда использовать колготки от варикоза

В завершении массажа необходимо полежать ещё  5-15 минут с немного приподнятыми вверх ногами для полного расслабления. Делать массаж необходимо каждый день не менее 5-20 минут, ведь только тогда будет достигнут желанный эффект.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Пока не оценена)
Загрузка...

Добавить комментарий

Top