Инфаркт миокарда: реабилитация и восстановление

Реабилитация после инфаркта начинается после прохождения острого и подострого периода, когда больному разрешено вставать с постели. После 6 недель после инфаркта по показаниям врача восстановление можно продолжить в санаторно-курортных условиях.Инфаркт миокарда

Инфаркт миокарда реабилитация включает несколько направлений:

  • дозированная физическая активность;
  • соблюдение диеты;
  • постоянный контроль за уровнем сахара, холестерина;
  • предупреждение стрессов, усталости.

В условиях кардиологического или санаторно-курортного заведения реабилитация, помимо соответствующей диеты, гимнастики, включает физиопроцедуры. Это всевозможные виды ручного, механического, водного массажа, углекислые и радоновые ванны. Также эффективна при восстановлении после инфаркта миокарда магнито, лазеро, электротерапия, гальванизация, дарсонвализация, электросон. Комплекс реабилитации может включать аэропроцедуры, ингаляции, кислородные коктейли и лечебные чаи.

Физическая активность

Не стоит думать, что физическая активность человеку, перенесшему инфаркт миокарда, противопоказана. В комплексе реабилитации она нужна обязательно, в дозированных количествах. В первые периоды после инфаркта она назначается под присмотром врача. Стоит отметить, что любые нагрузки необходимо начинать с минимальных, постепенно наращивая интенсивность. Их начинают в условиях стационара, под присмотром специалистов.

Реабилитация инфаркта предполагает медленную ходьбу в течении 10 минут, под наблюдением врача за пульсом и давлением. Постепенно прогулки увеличивают, через полтора месяца реабилитационного периода после инфаркта они должны достигнуть минимум 30 минут.

Если в процессе реабилитации инфаркта миокарда больной нормально переносит прогулки, ему назначают физические упражнения, которые обогащают сердце кислородом. Это может быть скандинавская ходьба, велосипедные прогулки, посещение бассейна, ходьба по беговой дорожке. В зависимости от показаний восстановления организма после инфаркта, врач назначает индивидуальную лечебную гимнастику.

Если вес больного, перенесшего инфаркт миокарда, превышает норму, его необходимо сбросить. Для этого назначается соответствующая низкокалорийная диета, но она должна быть достаточно полноценной, чтобы обеспечить восстановление миокарда.

Диета в реабилитационный период

Диета в комплексном лечении и реабилитации позволяет восстановить жизненные функции организма, снизить риск повторного приступа инфаркта миокарда. Ограничивается потребление солей, жиров, выпечки и количества употребляемой жидкости. В обязательном порядке врач назначает витаминные комплексы.

Похожие материалы:  Последствия инфаркта миокарда

отварная говядинаДля каждого этапа реабилитации после инфаркта миокарда назначается соответствующая диета. В остром периоде, как правило, в первую неделю, желательно употреблять протертую пищу. Это разнообразные овощные супы, отварная говядина, курица, рыба, сухари, кисломолочные продукты, каши, омлеты на пару. В лечебной диете после инфаркта следует отказаться от жаренной, жирной пищи, кофе, алкоголя, твердых сыров, выпечки и копченных продуктов. Питание дробное, маленькими порциями, через каждые 4 часа.

Через несколько недель (2-3) после инфаркта миокарда наступает подострый период. В это время можно вводить рацион дробное цельное питание, придерживаясь без солевой диеты. На четвертой неделе начинается период рубцевания миокарда, назначается низкокалорийное питание с содержанием соли до 3-5 гр и 1 литра жидкости в сутки. Желательно есть богатые калием изюм, курагу, чернослив, а также морепродукты с высоким содержанием йода.

Во всех периодах восстановления после инфаркта миокарда нежелательно употреблять пищу, приготовленную на жирах животного происхождения, отказаться от молочных продуктов. В третьем периоде восстановления после инфаркта можно вводить в рацион овощи и фрукты.

загрузка...

Психологическая поддержка

Людям, перенесшим это серьезное заболевание сердца – инфаркт миокарда, очень важна, необходимо психологическая поддержка, реабилитация. Для кого-то достаточно участия и заботы родных, близких, более чувствительным в процессе реабилитации инфаркта потребуется помощь психолога, психотерапевта. Не нужно относится к пациенту после инфаркта как к тяжело больному человеку, ограничивать его физическую активность, если она не превышает допустимые нормы.

В этот период у больных может появится депрессия и страх повторного приступа инфаркта миокарда. Упорядоченный режим дня, регулярный прием необходимых препаратов помогут нормализовать психологическое состояние. В более тяжелых случаях после инфаркта может появиться страх скорой смерти, безысходность, которые только усугубляют состояние. В восстановительный период иногда бывают болезненные ощущения в области сердца, которые также подрывает уверенность в себе.

Чтобы быстро восстановиться после инфаркта миокарда, избежать риска повторного приступа, необходимо строго выполнять все назначения врача. Умеренная двигательная активность, употребление только «правильных» продуктов, отказ от алкоголя, табака, поддерживающая терапия, реабилитация при инфаркте миокарда помогут улучшить качество жизни.

загрузка...

Дополнительная информация

Похожие материалы:  Предотвращаем инфаркт миокарда
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Пока не оценена)
Загрузка...

One thought on “Инфаркт миокарда: реабилитация и восстановление

Добавить комментарий

Top